ALIMENTOS PARA COMER DURANTE TU DETOX

Ensalada de lechuga, rúgula, tomate, espinaca, brócoli, berenjena, cebolla, pepino y apio.

Patilla

Naranja

Brócoli

Berenjena

Almendras

Atún en agua

Zanahoria rallada

Clara de huevo

Piña

Manzana verde

filete de pollo o pescado a la plancha.

Papaya

Pera

Fresa

Kiwi

Tofu

Aceite de oliva extra virgen.

6 vasos de agua

¡ NO CONSUMIR !

Bebidas negras ni gaseosas, alimentos procesados, con azúcar o con añadidos artificiales, el azúcar blanca y morena, los productos derivados de leche de vaca incluyendo queso, mantequilla y yogurt. El trigo y derivados, el centeno y la avena, las carnes rojas y huevos. Las margarinas y los aceites de cocina de baja calidad. Las salsas preparadas, el chocolate y los dulces, los zumos concentrados, los refrescos y el alcohol.

DESPUES DEL DETOX

Para mantener los beneficios de tu detox, te recomendamos que sigas una dieta sana y liviana a base de frutas, verduras y proteínas animales como: el pescado, pollo o huevo.

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“Me gusta desintoxicar mi cuerpo después de los viajes, lo que mas me gusta de bendito cold press es que aunque haga un detox puedo seguir con mi entrenamiento
en el campo de golf y el gimnasio. Mi bendito favorito es el Power Up, te da energía perfecta para un buen entrenamiento en el gimnasio”
@mariajogolf

“Me encantan estos jugos, balance perfecto para una alimentación completa”
@eatbucaramanga